Przejdź do treści

Dieta Wegetariańska Master Smaku

Roślinna kuchnia pełna kolorów, struktur i wyrazistych przypraw świata, w której nie ma miejsca na monotonię. Zbilansowane kompozycje oparte na strączkach, tofu, rzemieślniczym nabiale, jajach i świeżych warzywach dostarczają optymalnej ilości białka oraz żelaza. Jesz lekko, zdrowo i do syta, wspierając swój organizm solidną dawką antyoksydantów.

Jadłospis na najbliższe dni

Liczba posiłków

Śniadanie Kanapka brioche/ pasta jajeczna/ rzodkiewka jaja, Chleb brioche, rzodkiewka, majonez, Kiełki lucerny, koper ogrodowy, szczypiorek, musztarda, Pieprz czarny, sól ~389 kcal
Białko
17 g
Tłuszcze
17 g
Węglowodany
43 g
Błonnik
2 g
Porcja
209 g

Alergeny: Gorczyca, Jaja, Mleko i p. p, Soja, Zboża zawierające gluten

Obiad Wege spaghetti Bolognese/ soczewica Makaron semolinowy, Pomidory krojone, soczewica czerwona, ser gouda, cebula, koncentrat pomidorowy, 30%, marchew, Ser parmezan, seler naciowy, olej rzepakowy, Wino czerwone wytrawne, czosnek, Oregano, suszone, Pieprz czarny, Bazylia, sól ~449 kcal
Białko
24 g
Tłuszcze
12 g
Węglowodany
64 g
Błonnik
6 g
Porcja
284 g

Alergeny: Mleko i p. p, Seler, Zboża zawierające gluten

Kolacja Gnocchi/ sos z cukinią/ tofu/ pieczony pomidorek/ parmezan Gnocchi, Tofu, cukinia, Pomidorki, Śmietanka wegańska, cebula, Ser gorgonzola, olej rzepakowy, Ser parmezan, pietruszka liście, czosnek, Pieprz czarny, Zioła prowansalskie, sól ~364 kcal
Białko
15 g
Tłuszcze
17 g
Węglowodany
42 g
Błonnik
3 g
Porcja
479 g

Alergeny: Mleko i p. p, Soja

Zobacz też inne diety

Dieta Standard Master — Pierś drobiowa z purée z batatów i surówką
  • Polecana
  • Na co dzień

Dieta Standard Master

4 posiłki · 1200–2500 kcal

Zbilansowane posiłki na każdy dzień w przystępnej cenie. Dobry wybór, jeśli chcesz jeść regularnie i nie myśleć o gotowaniu.

Cena promocyjna · na minimum 20 dni

od 36 zł / dzień

Dieta Klasyczna Chefa Master — Kurczak w sosie koperkowym z młodymi ziemniakami i marchewką
  • Zbilansowana
  • Ulubiona

Dieta Klasyczna Chefa Master

3, 4 lub 5 posiłków · 1200–2500 kcal

Zbilansowane posiłki pełne smaku, idealne dla osób ceniących różnorodność i tradycyjne, zdrowe podejście do życia.

Z kodem rabatowym

od 59,50 zł / dzień

Dieta Ketogeniczna Master — Sałatka z tuczykiem i fetą
  • Mało węglowodanów

Dieta Ketogeniczna Master

4 posiłki · 1500–2500 kcal

Mniej węglowodanów, więcej tłuszczów i białka. Dla osób, które chcą jeść po ketogenicznemu bez liczenia makroskładników na własną rękę.

Z kodem rabatowym

od 66,50 zł / dzień

Dieta Sport Master — Ryż basmati z kurczakiem w aromatycznym sosie
  • Dla aktywnych

Dieta Sport Master

4 lub 5 posiłków · 1500–3500 kcal

Większe porcje energii dla osób, które regularnie trenują. Posiłki pomagają nadążyć za treningami i regeneracją.

Z kodem rabatowym

od 65,10 zł / dzień

Dieta o Obniżonej Zawartości Glutenu i Laktozy Master — Pieczone roladki z batatami i mixem sałat
  • Mniej glutenu
  • Mniej laktozy

Dieta o Obniżonej Zawartości Glutenu i Laktozy Master

3 lub 5 posiłków · 1200–2500 kcal

Posiłki z ograniczoną ilością glutenu i laktozy. Dla osób, które chcą ich unikać, ale nie chcą rezygnować ze smaku.

Z kodem rabatowym

od 59,50 zł / dzień

Dieta z Niskim IG Master — Sniadanie, jajka sadzone, ajvar
  • Niski IG

Dieta z Niskim IG Master

3 lub 5 posiłków · 1200–2500 kcal

Posiłki układane z produktów o niskim indeksie glikemicznym. Dla osób, które zwracają uwagę na to, jak jedzenie wpływa na poziom cukru.

Z kodem rabatowym

od 59,50 zł / dzień

Dzień Próbny
  • Na start

Dzień Próbny

4 lub 5 posiłków · 1200–3500 kcal

Jeden dzień diety, żeby poznać nasze posiłki przed dłuższym zamówieniem.

od 29 zł / dzień

Wybór Menu Master z 15 Dań — Tortilla z szakszuką
  • Wybór menu

Wybór Menu Master z 15 Dań

3 lub 5 posiłków · 1200–3000 kcal

Codziennie wybierasz posiłki spośród 15 dań i układasz menu pod swój gust, w kaloryczności dopasowanej do Ciebie.

Z kodem rabatowym

od 60,45 zł / dzień

Master Kids — Wstążki makaronu w kremowym sosie z kiełkami
  • Dla dzieci

Master Kids

3 posiłki · 1100 kcal

Posiłki dla dzieci, przygotowane z myślą o ich smakach i potrzebach.

Z kodem rabatowym

od 41,30 zł / dzień

Nie wiesz, jaką kaloryczność wybrać?

Policz zapotrzebowanie w kalkulatorze kalorii albo zadzwoń do naszego dietetyka — konsultacja jest bezpłatna.

Kalkulator kalorii
Zamów teraz Zadzwoń
Secret Link