Przejdź do treści

Dieta Ketogeniczna Master Smaku

Utrzymanie stanu ketozy bez kuchennej apteki i żmudnego liczenia gramów. Posiłki bazują na wysokiej jakości mięsach, rybach, jajach, awokado i orzechach, z minimalną zawartością węglowodanów i bez ukrytych cukrów. Zyskujesz stabilny poziom energii, jasność umysłu i skuteczne spalanie tłuszczu bez ryzyka przypadkowego wypadnięcia z ketozy.

Jadłospis na najbliższe dni

Liczba posiłków

Śniadanie Jaja greckie/ serek feta/ bekon/ oliwki/ pieczywo proteinowe jaja, Chleb keto, Jogurt naturalny, Bekon, ser feta, Oliwki czarne, czosnek, Sok z cytryn, pietruszka liście, koper ogrodowy, szczypiorek, Oregano, suszone, sól ~398 kcal
Białko
28 g
Tłuszcze
28 g
Węglowodany
6 g
Błonnik
9 g
Porcja
203 g

Alergeny: Jaja, Mleko i p. p

Obiad Pieczeń hiszpańska z chorizo/ puree z brokuła/ sos z pomidorów brokuły, wieprzowina, Pulpa pomidorowa, Chorizo, cebula, Śmietanka wegańska, jaja, Masło ekstra bez laktozy, olej rzepakowy, bezglutenowa bułka, Mascarpone, czosnek, Bazylia, koper ogrodowy, Mikroliście, Pieprz czarny, sól ~425 kcal
Białko
32 g
Tłuszcze
29 g
Węglowodany
12 g
Błonnik
4 g
Porcja
309 g

Alergeny: Jaja, Mleko i p. p

Kolacja Konjac/ sos z cukinią/ udo z kurczaka/ pieczony pomidorek/ parmezan mięso z uda kurczaka, Makaron konjac, cukinia, Pomidorki, Śmietanka wegańska, Ser mozzarella, cebula, Ser gorgonzola, słonecznik nasiona, olej rzepakowy, Ser parmezan, pietruszka liście, czosnek, Pieprz czarny, Zioła prowansalskie, sól ~327 kcal
Białko
23 g
Tłuszcze
23 g
Węglowodany
6 g
Błonnik
5 g
Porcja
374 g

Alergeny: Mleko i p. p

Przekąska Keto kokosanki wiórki kokosowe, Erytrol, jaja, Olej kokosowy, Borówki, Mięta pieprzowa, Czekolada gorzka ~361 kcal
Białko
5 g
Tłuszcze
35 g
Węglowodany
11 g
Błonnik
7 g
Porcja
95 g

Alergeny: Jaja, Orzechy

Zobacz też inne diety

Dieta Standard Master — Pierś drobiowa z purée z batatów i surówką
  • Polecana
  • Na co dzień

Dieta Standard Master

4 posiłki · 1200–2500 kcal

Zbilansowane posiłki na każdy dzień w przystępnej cenie. Dobry wybór, jeśli chcesz jeść regularnie i nie myśleć o gotowaniu.

Cena promocyjna · na minimum 20 dni

od 36 zł / dzień

Dieta Klasyczna Chefa Master — Kurczak w sosie koperkowym z młodymi ziemniakami i marchewką
  • Zbilansowana
  • Ulubiona

Dieta Klasyczna Chefa Master

3, 4 lub 5 posiłków · 1200–2500 kcal

Zbilansowane posiłki pełne smaku, idealne dla osób ceniących różnorodność i tradycyjne, zdrowe podejście do życia.

Z kodem rabatowym

od 59,50 zł / dzień

Dieta Sport Master — Ryż basmati z kurczakiem w aromatycznym sosie
  • Dla aktywnych

Dieta Sport Master

4 lub 5 posiłków · 1500–3500 kcal

Większe porcje energii dla osób, które regularnie trenują. Posiłki pomagają nadążyć za treningami i regeneracją.

Z kodem rabatowym

od 65,10 zł / dzień

Dieta o Obniżonej Zawartości Glutenu i Laktozy Master — Pieczone roladki z batatami i mixem sałat
  • Mniej glutenu
  • Mniej laktozy

Dieta o Obniżonej Zawartości Glutenu i Laktozy Master

3 lub 5 posiłków · 1200–2500 kcal

Posiłki z ograniczoną ilością glutenu i laktozy. Dla osób, które chcą ich unikać, ale nie chcą rezygnować ze smaku.

Z kodem rabatowym

od 59,50 zł / dzień

Dieta Wegetariańska Master — Makaron udon z tofu i sosem teriyaki
  • Bezmięsna

Dieta Wegetariańska Master

3 lub 5 posiłków · 1200–2500 kcal

Pełnowartościowe posiłki roślinne z nabiałem i jajami.

Z kodem rabatowym

od 59,50 zł / dzień

Dieta z Niskim IG Master — Sniadanie, jajka sadzone, ajvar
  • Niski IG

Dieta z Niskim IG Master

3 lub 5 posiłków · 1200–2500 kcal

Posiłki układane z produktów o niskim indeksie glikemicznym. Dla osób, które zwracają uwagę na to, jak jedzenie wpływa na poziom cukru.

Z kodem rabatowym

od 59,50 zł / dzień

Dzień Próbny
  • Na start

Dzień Próbny

4 lub 5 posiłków · 1200–3500 kcal

Jeden dzień diety, żeby poznać nasze posiłki przed dłuższym zamówieniem.

od 29 zł / dzień

Wybór Menu Master z 15 Dań — Tortilla z szakszuką
  • Wybór menu

Wybór Menu Master z 15 Dań

3 lub 5 posiłków · 1200–3000 kcal

Codziennie wybierasz posiłki spośród 15 dań i układasz menu pod swój gust, w kaloryczności dopasowanej do Ciebie.

Z kodem rabatowym

od 60,45 zł / dzień

Master Kids — Wstążki makaronu w kremowym sosie z kiełkami
  • Dla dzieci

Master Kids

3 posiłki · 1100 kcal

Posiłki dla dzieci, przygotowane z myślą o ich smakach i potrzebach.

Z kodem rabatowym

od 41,30 zł / dzień

Nie wiesz, jaką kaloryczność wybrać?

Policz zapotrzebowanie w kalkulatorze kalorii albo zadzwoń do naszego dietetyka — konsultacja jest bezpłatna.

Kalkulator kalorii
Zamów teraz Zadzwoń
Secret Link